Ролик Yakimasport для преса використовують як тренажер для зміцнення і прокачування м'язів кора (преса), а так само рук і ніг. Ролик для преса допоможе набрати оптимальну фізичну форму і поліпшити фігуру, оскільки він є відмінним доповненням до силових тренувань і дає змогу розтягнути м'язи.
Ролик Yakimasport застосовують професіонали для тренування в спортивних єдиноборствах, так як він дозволяє додатково навантажити м'язи кора.
Крім прямого м'яза живота в роботі з роликом задіюється розгинач спини, найширші м'язи, передні дельтоподібні м'язи, а також верх грудей.
Тому застосування ролика у вправі "розкочування" з положення стоячи, є однією з найбільш енергоємних і важких вправ у фітнесі та кросфіті.
Використовуючи гімнастичне колесо можна досягти бажаних результатів в опрацюванні м'язів в домашніх умовах, поліпшивши функціональність в цілому і рельєф м'язів зокрема.
У наборі з роликом для преса Yakimasport йде килимок для тренування.
Відгуків не знайдено
